Kako izbjeći yo-yo efekt?
Krećeš na novu dijetu koja obećava brzo mršavljenje. Neko vrijeme čini se kao da se događa čudo – kilogrami nestaju skoro sami od sebe. Osjećaš se nepobjedivo – napokon si otkrila tajnu mršavljenja Ali onda, kao okrutna šala, gubitak kilograma se uspori. Pa stane. Pa se kilogrami počnu vraćati. Vrate se svi. Pa još pokoji. … Opširnije
