...

vitamin D

Vitamin D: kome treba suplementacija i kada?

od

Autor: Tomislav Mioč, bacc. nutr. Treba li svima uzimati vitamin D? Ne nužno. Potreba za suplementacijom ovisi o dobi, izloženosti suncu, prehrani, zdravstvenom stanju i riziku od nedostatka. U ovom članku objašnjavamo kome suplementacija može imati smisla, kako se procjenjuje status vitamina D i zašto veća doza nije uvijek bolji izbor. Ukratko Približno 46% hrvatske … Opširnije

COVID-19 i vitamin D

od
COVID-19 i vitamin D

COVID-19 (u žargonu: korona, kovid) i vitamin D su povezani. Obrnuto proporcionalno. Ukoliko imate nedostatak vitamina D, ujedno imate i veći rizik da ćete se lošije provesti ako razvijete bolest COVID-19. Tako barem tvrdi većina preglednih radova i meta-analiza na ovu temu do danas. Međutim, jedna meta-analiza novijeg datuma ne dijeli iste zaključke.