...

Alkalna prehrana – znanstvena perspektiva popularne dijete

Alkalna dijeta

Naziv koji zvuči znanstveno.
Posvuda dostupni popisi dozvoljenih i zabranjenih namirnica zbog čega ju je lako provoditi.
Vole ju slavni.
Promoviraju je i sportaši…
Alkalna prehrana svoju slavu nije stekla preko noći; tu je već dugi niz godina. Točnije, hipoteza o kiselinskom pepelu, na kojemu se temelji, postoji već stotinjak godina.

Ispunjava li liposukcijska dijeta obećanja?

Liposukcijska dijeta

Liposukcija je naziv za jedan od najpopularnijih zahvata u estetskoj kirurgiji. Vrlo uspješna metoda za odstranjivanje suvišnog masnog tkiva… koja sama po sebi ne donosi dugoročne rezultate, barem ne u kontekstu smanjenja tjelesne mase.
Osim ako će pacijent redovito ići na liposukciju, no to je već druga priča.
Uz liposukciju, postoji i nešto što se zove liposukcijska dijeta. Naziv je, pretpostavljam, odabran kako bi sugerirao veliku brzinu skidanja masnog tkiva. 

Medicinska ili bolnička dijeta?

Kad sam guglao ključne riječi iz naslova, očekivao sam pročitati što se jede u bolnicama i „na kakvoj su dijeti pacijenti“. Ostao sam zatečen kad sam otkrio kako je „bolnička dijeta“ samo još jedna u nizu restriktivnih dijeta namijenjenih prekonoćnom skidanju kilograma. Dodatno, njen sinonim “medicinska dijeta” je daleko od bilo kakvog validnog i znanstveno potkrijepljenog medicinskog protokola. 

Intermittent fasting ili povremeni post – što je i djeluje li?

U moru popularnih dijeta koje imaju ograničen popis dopuštenih namirnica i hrpu onih zabranjenih, povremeni post ili intermittent fasting se može činiti kao najbezbolnija opcija.

Seraphinite AcceleratorOptimized by Seraphinite Accelerator
Turns on site high speed to be attractive for people and search engines.