✖

STAVI SVOJU PREHRANU NA TEST

Saznaj gdje u prehrani griješiš i na mail primi individualne preporuke za njeno unaprjeđenje

ISPUNI UPITNIK
Preskoči na sadržaj
nutricionizam.hr
  • Savjetovalište
  • Članci
  • Iskustva
  • Poslovni
  • O nama
  • Kontakt
  • Analiza prehrane
nutricionizam.hr
  • Savjetovalište
  • Članci
  • Iskustva
  • Poslovni
  • O nama
  • Kontakt
  • Analiza prehrane

Prehrambeni mitovi

Ketogena prehrana, zdravlje i mršavljenje

04.01.2022.31.07.2020. od dr. sc. Bojan Stojnić, mag. nutr.
Keto dijeta hrana

Ketogena prehrana je trenutno vjerojatno najpopularnija dijeta. Ima čak i svoj dan. 5. siječnja je proglašen danom ketogene prehrane u SAD-u. No treba reći da tamo i psi u politici imaju svoj dan. 23. rujna je, ako te zanima. Ili tvojeg psa.

Kategorije Popularne dijete, Prehrambeni mitovi Oznake Dijeta, Keto dijeta, Ketogena prehrana, Ketoza, Mršavljenje

U obrani procesirane hrane – Zašto procesirano ne mora biti nezdravo

07.12.2021.18.01.2020. od dr. sc. Bojan Stojnić, mag. nutr.
Procesirana hrana u marketu

Procesirana hrana u odnosu na neprocesiranu ima viši udio masti, šećera, soli i kalorija. Jedni je nazivaju neprirodnom i otrovnom, dok drugi na sve odmahuju rukom.

Kategorije Prehrambeni mitovi, Prehrana i zdravlje Oznake Prehrambeni mitovi, Prirodna hrana, Procesirana hrana, Zdrava prehrana

Superhrana nije toliko super, mit o supernamirnicama

07.12.2021.01.07.2019. od dr. sc. Bojan Stojnić, mag. nutr.
Začini u prehrani

Nedavno sam retoričkim pitanjem reagirao na LinkedIn post jedne poznate australske nutricionistice koja je izjavila kako su bademi superhrana. Pitao sam ju ako su bademi superhrana, znači li to da ih treba jesti više nego oraha, lješnjaka ili brazilskih oraha.

Kategorije Prehrambeni mitovi Oznake Izabrani, Superhrana, Supernamirnice, Zdrava prehrana

Prehrambena mitologija

07.12.2021.18.09.2018. od dr. sc. Bojan Stojnić, mag. nutr.
Slastice u planu prehrane

Ljudi vjeruju u koješta. Jedni vjeruju da ih truju chemtrailsi, drugi da je 2pac živ, a za treće je LCHF panacea. Što je zajedničko svemu od navedenog?

Kategorije Prehrambeni mitovi Oznake Alternativna prehrana, Kritičko razmišljanje, Prehrambeni mitovi, Pseudoznanost

Istine i laži o LCHF-u

07.12.2021.28.07.2018. od dr. sc. Bojan Stojnić, mag. nutr.
Zdrava prehrana i plan prehrane sa povrćem

Prije početka studija (kad sam bio mlad), jednom sam prilikom nekoliko dana prije utakmice eksperimentirao s niskim unosom ugljikohidrata. Utakmicu sam odigrao izvanredno. Jesam li otkrio tajnu uspjeha?

Kategorije Popularne dijete, Prehrambeni mitovi Oznake Kalorijski deficit, Keto, Ketogena prehrana, LCHF, Low-carb, Paleo, Paleo prehrana

GMO – Globalno Maltretirani Organizmi

07.12.2021.27.07.2018. od dr. sc. Bojan Stojnić, mag. nutr.
GMO hrana i dijeta

Dok sam išao u osnovnu školu, jednom sam prilikom u knjižnici tražio knjigu naslova 80 najvećih zavjera svih vremena. Srećom, bila je već izdana, a ja se po nju nikad nisam vratio.

Kategorije Prehrambeni mitovi Oznake Genetski modificirana hrana, Genetski Modificirani Organizmi, GM hrana, GMO, Prehrambeni mitovi, Znanost

Hrana nije lijek, a lijek nije hrana

07.12.2021.08.05.2018. od dr. sc. Bojan Stojnić, mag. nutr.
Hrana i lijek

Znate li koliko članaka o prehrani započinje citatom „Neka hrana bude tvoj lijek, a lijek tvoja hrana“?

Kategorije Prehrambeni mitovi Oznake Hrana, Lijek, Nutricionist, Prehrambena opsesija, Prehrambeni mitovi, Prevencija, Savršena prehrana

Doručak nije najvažniji obrok u danu

07.12.2021.03.04.2018. od dr. sc. Bojan Stojnić, mag. nutr.
Doručak i integralne namirnice

Kad sam bio mlađi i dok sam se ozbiljnije bavio sportom, prva stvar na koju bih pomislio kad bih se probudio bio je doručak.

Kategorije Osnove zdrave prehrane, Prehrambeni mitovi Oznake Doručak, Prehrambeni mitovi, Preskakanje doručka, Zdrava prehrana

Mit o glutenu

07.12.2021.01.12.2017. od dr. sc. Bojan Stojnić, mag. nutr.
Zdrava prehrana i gluten

Nastavno na prošlotjednu kolumnu o intolerancijama, danas ću pisati o nečemu sličnom, jednako popularnom ako ne i popularnijem, ali dovoljno različitom da zasluži vlastiti članak. Riječ je o glutenu.

Kategorije Prehrambeni mitovi Oznake Alergije na hranu, Bezglutenska prehrana, Gluten, Intolerancija na hranu, Prehrambeni mitovi, Žitarice

Netolerancija prema intolerancijama

07.12.2021.16.11.2017. od dr. sc. Bojan Stojnić, mag. nutr.
Alergije i intolerancije na hranu, jagode

Redovito primam zahtjeve za izradu jelovnika. Normalno. Nutricionist sam. Uz upit s vremena na vrijeme dobijem i popis namirnica koje ne smiju biti u njemu. Ponekad zbog opravdanih razloga, ali prečesto zato što je netko napravio test intolerancije na hranu.

Kategorije Prehrambeni mitovi Oznake IgG antitijela, Intolerancija na hranu, Prehrambeni mitovi, Pseudoznanost, Testovi intolerancije
Navigacija objava
Starije objave
Page1 Page2 Page3 Next →
  • Dijetoterapija (3)
  • Dodaci prehrani (3)
  • O nutricionizmu (14)
  • Osnove zdrave prehrane (15)
  • Popularne dijete (7)
  • Prehrambeni mitovi (21)
  • Prehrana i zdravlje (12)
  • Prehrana kroz život (5)
  • Psihologija prehrane (7)
  • Sportska prehrana (11)

Napomena: Savjeti koje možete pronaći na stranici nisu namijenjeni dijagnozi ni liječenju bolesti te ne predstavljaju zamjenu za medicinski tretman.

Nutricionist u tvom inboxu

Savjeti, članci, događanja, akcije.

Ne brini, nećemo te zatrpavati glupostima.

Prati nas!

  • Početna
  • Savjetovalište
  • Članci
  • Iskustva
  • Poslovni
  • O nama
  • Kontakt
  • Analiza prehrane
  • BMI Kalkulator
  • %BF Kalkulator
  • WHR Kalkulator
  • Uvjeti poslovanja
  • Pravila privatnosti
Znanost u prehrani
© nutricionizam.hr vl. Bojan Stojnić 2022. Sva prava pridržana.
Stranica koristi kolačiće kako bi omogućila najbolje korisničko iskustvo. Automatski se prikupljaju samo nužni kolačići. Ukoliko se slažeš da prikupimo i ostale, klikni "Slažem se". Više informacija možeš pronaći u Pravilima privatnosti.
Postavke privatnostiSlažem se
Manage consent

Pregled privatnosti

Stranica koristi kolačiće kako bi omogućila najbolje korisničko iskustvo. Kolačići kategorizirani kao nužni spremaju se u vašem pregledniku jer su potrebni za osnovnu funkcionalnost stranice. Također koristimo i kolačiće od treće strane kako bi nam pomogli da analiziramo i razumijemo kako koristiš ovu stranicu. Ovi kolačići spremaju se u vašem pregledniku samo uz vaše odobrenje. Imate mogućnost da isključite spremanje ovih kolačića, međutim isključivanje može utjecati na vaše korisničko iskustvo.
Funkcionalnost
Funkcionalni kolačići koriste se kako bi omogućili određene funkcionalnosti. Ovi kolačići omogućuju dijeljenje sadržaja na društvenim medijma, spremanje postavki korisnika i slično.
Analitika
Analitički kolačići koriste kako bi bolje razumijeli posjetitelje koji koriste stranicu. Ovi kolačići pružaju informacije i statističke podatke o broju posjetitelja, vremenu provedenom na stranici i slično.
Marketing
Marketinški kolačići koriste se kako bi prikazivali relevantne oglase i pratili marketinške kampanje. Ovi kolačići prate posjetitelja na drugim stranicama i služe za personalizirano prikazivanje oglasa.
Nužni
Nužni kolačići su neophodni za korištenje stranice. Ovi kolačići osiguravaju osnovnu funkcionalnost i sigurnosne značajke stranice.
Spremi i prihvati