Iskustva
Pročitaj što drugi kažu o nama
Klijenti
Antonija Blaće
TV voditeljica
Znate kad vam kažu “sve je u glavi”? Zaista jest. nutricionizam.hr tim vam mijenja glavu i odnos prema hrani, koja od neprijatelja postaje prijatelj. Moja “glava” je prilično tvrdoglava, ali ekipa ima i znanje, i strpljenje za rušenje krivih predodžbi o hrani.
Petar Muslim
Olimpijski prvak u vaterpolu
Zbog loše fame koja prati nutricioniste, sumnjao sam u opravdanost suradnje. No vrlo brzo sam shvatio da sam napravio odličan potez za svoju karijeru. nutricionizam.hr ima profesionalan tim, stručno znanje, ali i ugodan pristup koji proces promjene čini lakšim.
Dario Čanađija
Hrvatski prvak u nogometu
Ova suradnja predstavlja vrlo vrijednu investiciju u moju karijeru. Osim što sam postigao željene rezultate, promijenio se i moj pogled na prehranu. Shvatio sam da su uz stručno vodstvo promjene daleko lakše nego što sam očekivao.
Denis Latin
Novinar
Kroz tri mjeseca suradnje izgubio sam 10 kg viška, a pritom se nisam osjećao nimalo uskraćen. Osjećam se energičniji, krećem se i treniram lakše nego ranije, a probavni problemi kao posljedica Chronove bolesti su gotovo nestali.
Kristina Rodinis
Rekreativka
Suradnja mi je drastično unaprijedila kvalitetu života dodavanjem dimenzije zdrave prehrane. Iskren i prijateljski pristup učinio je ovu veliku promjenu ugodnom. Ni u jednom trenutku procesa nisam se osjetila sama.
Fatima Klempić-Selmanović
Marketing manager
Poželjela sam promjenu u ishrani, a dobila puno više. Na jedan simpatičan način, moj mi nutricionist strpljivo daje podršku i istovremeno me educira o prehrani, učeći me kako usvojiti zdrave navike i prilagoditi ih kako putovanjima, tako i Ramazanu.
Struka
Petar Nikolić
Psiholog
nutricionizam.hr od sebe očekuje više nego što očekuju njihovi klijenti. To ih čini rijetkim suradnikom u području prehrane koji prihvaća odgovornost za svoj rad, a klijentu ostavlja zadovoljstvo postignutim rezultatima.
Pavao Vlahek
dr. sc., dr. med.
Dobio sam točno ono što sam trebao – bezbolnu organizaciju svoje prehrane. Da sam znao da suradnja s nutricionistom može biti ovako praktična i fleksibilna, bio bih je započeo odavno.
Zvonimir Šatalić
Profesor na Prehrambeno-biotehnološkom fakultetu
Common sense is not so common. To se može reći za nutricionizam.hr. Pomalo su drski, ali razbuđuju i dovode u red zbrku oko hrane, kombiniraju gole činjenice i zdrav razum.
Eva Pavić
Voditeljica Službe za prehranu i dijetetiku KBC-a Zagreb
Senzacionalizam i neznanje jako škode nutricionističkoj struci. Jednostavnost i stručnost nutricionizam.hr članaka tome odlično kontriraju.
Nutricionizam.hr sam pratila dugo prije, na fejsu i preko newslettera. Kako sam uvijek bila skeptična prema razno raznim dijetama, u potpunosti mi je odgovarao stav i logika koji tu promoviraju. Moje nezadovoljstvo vlastitom prehranom, vlastitom težinom raslo je neko vrijeme. Baš sam se loše osjećala i znala sam da nešto krivo radim, jer moja prehrana nikad nije bila prejedanje, a kilogrami su se lijepili na svaki udah zraka. Prije nekoliko godina sam prvi puta ispunila anketu. Tada sam kontaktirala s Miom Šivak, čak smo odradile i prvi video call, i iako je bila vrlo pristupačna, tada se nisam odlučila na suradnju, mislila sam da mogu sama.
Sada je bila sprega sreće i kulminacije mog nezadovoljstva. Naime, iako to inače ne radim, odazvala sam se na nagradnu igru koju je nutricionizam.hr priredio na fejsu i instagramu. I, dobila sam! I tu je krenulo moje putovanje.
"Dopao" me Luka Bashota 😁Luka je od samog početka bio nevjerojatna podrška. Ono što mi je najviše odgovaralo, prehranu je u potpunosti prilagodio mojoj dinamici života, na sva moja pitanja je odgovarao s hrpom dodatnih informacija tako da je naš chat bio dodatno vrelo vrlo važnih informacija kojima sam se stalno vraćala.
Mojih prvih mjesec dana dalo je rezultate u skladu s Lukinim prognozama, 2,3 kg. Iako kao brojka zvuči malo, ali je meni to dalo vjetar u leđa i odlučila sam se na 6-mjesečni program. Luka me pratio, bodrio, prilagođavao program i jelovnik da odgovara meni, mom ritmu, tješio kad nije bilo po planu, veselio se uspjehu skupa sa mnom, spuštao me na zemlju onih nekoliko puta kad su skokovi bili baš veliki i podučavao me zašto to nije dobro... Luka, hvala, puno sam naučila. Nakon 6 mjeseci dostigla sam cilj s početka priče. Kad gledam unatrag, uopće mi se ne čini ništa teško, a ipak, sama nikako nisam uspijevala. Sve je to zahvaljujući fenomenalnom, individualiziranom pristupu meni kao klijentu, slaganje jelovnika koji nije dijeta već redovan način prehrane. Od srca preporučam Luku Bashota i nutricionizam.hr
Sada je bila sprega sreće i kulminacije mog nezadovoljstva. Naime, iako to inače ne radim, odazvala sam se na nagradnu igru koju je nutricionizam.hr priredio na fejsu i instagramu. I, dobila sam! I tu je krenulo moje putovanje.
"Dopao" me Luka Bashota 😁Luka je od samog početka bio nevjerojatna podrška. Ono što mi je najviše odgovaralo, prehranu je u potpunosti prilagodio mojoj dinamici života, na sva moja pitanja je odgovarao s hrpom dodatnih informacija tako da je naš chat bio dodatno vrelo vrlo važnih informacija kojima sam se stalno vraćala.
Mojih prvih mjesec dana dalo je rezultate u skladu s Lukinim prognozama, 2,3 kg. Iako kao brojka zvuči malo, ali je meni to dalo vjetar u leđa i odlučila sam se na 6-mjesečni program. Luka me pratio, bodrio, prilagođavao program i jelovnik da odgovara meni, mom ritmu, tješio kad nije bilo po planu, veselio se uspjehu skupa sa mnom, spuštao me na zemlju onih nekoliko puta kad su skokovi bili baš veliki i podučavao me zašto to nije dobro... Luka, hvala, puno sam naučila. Nakon 6 mjeseci dostigla sam cilj s početka priče. Kad gledam unatrag, uopće mi se ne čini ništa teško, a ipak, sama nikako nisam uspijevala. Sve je to zahvaljujući fenomenalnom, individualiziranom pristupu meni kao klijentu, slaganje jelovnika koji nije dijeta već redovan način prehrane. Od srca preporučam Luku Bashota i nutricionizam.hr
Unatrag par mjeseci sam se suočila sa dijagnozom ulcerozni kolitis i tisuću upitnika iznad glave što smijem a što ne smijem jesti. Nisam znala od kud da krenem i onda sam slučajno naletila na Nutricionizam.hr i otvorila sebi jedan novi svijet zdrave, uravnotežene prehrane prilagođene mojim osobnim potrebama i potpora u liječenju moje bolesti. Osobni pristup, vrlo praktična aplikacija i Luka Batur kao učitelj i potpora na mom putu, učinili su ovo iskustvo jednom od najboljih investicija ikada. Jer nema bolje investicije od one u naše zdravlje. Luka Batur, hvala šta si tu i kad imam tisuću i jedno pitanje i što ću zahvaljujući ovoj suradnju naučiti nešto što će mi koristiti cijeli život.
Kada sam otkrila da imam celijakiju nisam znala ni kako ni što bi jela. Sve što sam jela mi je smetalo i izazivalo razne tegobe iako sam bila na bezglutenskoj prehrani već par mjeseci. Tada sam slučajno otkrila Nutricionizam.hr te se javila Đurđici Mijanović. Ona mi je pomogla da shvatim što i kako trebam jesti te sam uz plan prehrane brzo mogla eliminirati namirnice koje mi ne odgovaraju. Prilagođen plan prehrane, njezin divan pristup, podrška te komunikacija koju sam imala kroz 3 mjeseca mi je stvarno pomogla da znam što i kako treba dalje. Hvala joj na tome. 😊
Izrazito pozitivno iskustvo. Luka Bashota je odličan voditelj, učitelj i potpora na ovom putu prema zdravoj i uravnoteženoj prehrani. Naučila sam mnogo te to svakodnevno primjenjujem. Mislim da je ovo nešto što bi si svatko trebao priuštiti jer su zdrave prehrambene navike ključ zdravlja i općeg dobrostanja, pogotovo u trudnoći kao što je to moj slučaj 😊
Svaka preporuka!
Svaka preporuka!
Vjerujem da je 99% nas koji smo se ikada zapitali što jedemo i što bi mogli bolje, pokušalo nešto napraviti sa svojom prehranom, uvesti dijetu, čitati tekstove, slušati savjete raznih pametologa i na kraju shvatiti da se vrtimo u krug i da to nije ono što nam odgovara. A tih krugova onda bude periodično i redovito svaki puta kada bi nam smetala veća tjelesna masa, pad energije, umor... Na preporuku prijatelja dobio sam kontakt, javio se a meni se javio Luka i počeli smo priču. Na prvom razgovoru pitao sam Luku samo jedno, meni bitno pitanje: Možemo li promijeniti matricu u glavi? Ja ću biti vojnik i slušati što kažeš, napišeš ali znam i sam napraviti kalorijski deficit, znam reći ne šećeru, ne kruhu itd. I "trpjeti" to vojničko stanje. No, kada istrpim evo mene na starom, u što sam siguran da je napravila i većina vas koji ovo čitaju. Lukin odgovor je bio: DA! Možemo! Ok, nisam mu vjerovao odmah ali sam rekao idemo probati. Dogovorili smo 4 cilja, na zadnje mjesto smo stavili pad tjelesne mase (jer ja se nisam javio isključivo zbog toga) a prva 3 cilja bila su povećanje kvalitete prehrane, unaprjeđenje sportske izvedbe i razvoj zdravog odnosa s hranom. U trenutku dok ovo pišem prošla su 4 mjeseca od početka naše suradnje. Sva 4 cilja su ostvarena i ja se osjećam bolje nego ikada. Kupio sam i investirao u svašta zadnjih 10 godina u cilju poboljšanja kvalitete života i zdravlja ali investicija u ovu suradnju je definitivno na prvom mjestu. A koji su benefiti? Znam o hrani puno puno više nego prije, znam tek sada što je uravnotežena prehrana, spavam puno kvalitetnije nego prije, metabolizam radi savršeno, sportski sam rekreativac i dobio sam iznimno poboljšanje u sportskoj izvedi, istopili smo i 6.5 kg (sa 102.5 na 96), naučio sam koja količina hrane je zaista dovoljna mom organizmu, smanjio sam unos šećera na minimum... Mogao bih još pisati ali mislim da je sasvim dovoljno da dam ocjenu čista 5-ica za ovaj tim, za Luku koji je izuzetno pristupačan, profesionalan i posjeduje potrebno znanje za sve gore napisano. Nutricionizam.hr nije prevara već lektira koju bi svatko koga imalo zanima kvalitetna prehrana i siguran put do zdravijeg života, morao "pročitati"! I za kraj, savjet svima prije nego se jave ovoj sjajnoj ekipi: Javite im se samo ako ste donijeli odluku u svojoj glavi da ćete se posvetiti, željeti, htjeti. Ako mislite samo "platiti" da bi došli do cilja. E to neće ići! 😀
Odabrao sam nutricionizam.hr zbog njihovog cilja u suradnji, a to je osamostaljenje korisnika i razvoj dugoročnih prehrambenih navika kroz korištenje vrlo intuitivne online aplikacije. Naime, aplikacija sadrži mnoštvo alata i savjeta koji olakšavaju cijeli proces suradnje i OBRAZUJU korisnika o prehrani. Formalna i neformalna komunikacija je jedna od temelja uspješnosti moje suradnje sa Lukom (koja je nadmašila moja očekivanja) jer omogućuje bolje povezivanje između korisnika i nutricionista. Kroz 12 mjeseci suradnje, ciljeve koje smo postavili su uspješno postignuti. I najbolja stvar? Znam SAM kako dalje 😉
Vrh! Kada sam se javio na konzultacije i dogovarao suradnju želio sam prije svega naučiti hraniti se pa uz to i smršaviti, a usput nastaviti trenirati i dobijati mišiće.
I dogodilo se sve to, a kao neplanirani dodatak doživio sam pozitivnu promjenu energije u svim danima od kada sam u suradnji s Miom naučio jesti.
Kada kažem da sam se naučio hraniti mislim sljedeće; naučio sam birati namirnice, upoznao sam nekoliko puta više namirnica nego sam ikada prije koristio i, uz to, naučio sam odmjeriti količine hrane pa se u bilo kojoj situaciji osjećam savršeno jer znam koliko i koje hrane jesti.
Svo vrijeme suradnje osjećao sam, a i danas osjećam, radost jedući i radost očekujući i planirajući sljedeći obrok.
Svo vrijeme mi je mišićna masa ostala stalna i s vježbanjem se povećavala, a gubio sam masti.
I od prvih tjedana prehrane do danas imam osjetno više energije za svaki dan.
Presretan sam! Završio sam jedan ciklus suradnje od 6 mjeseci, uživam u hrani i planiram odraditi još bar jedan ciklus.
I dogodilo se sve to, a kao neplanirani dodatak doživio sam pozitivnu promjenu energije u svim danima od kada sam u suradnji s Miom naučio jesti.
Kada kažem da sam se naučio hraniti mislim sljedeće; naučio sam birati namirnice, upoznao sam nekoliko puta više namirnica nego sam ikada prije koristio i, uz to, naučio sam odmjeriti količine hrane pa se u bilo kojoj situaciji osjećam savršeno jer znam koliko i koje hrane jesti.
Svo vrijeme suradnje osjećao sam, a i danas osjećam, radost jedući i radost očekujući i planirajući sljedeći obrok.
Svo vrijeme mi je mišićna masa ostala stalna i s vježbanjem se povećavala, a gubio sam masti.
I od prvih tjedana prehrane do danas imam osjetno više energije za svaki dan.
Presretan sam! Završio sam jedan ciklus suradnje od 6 mjeseci, uživam u hrani i planiram odraditi još bar jedan ciklus.
Osim sto sam postigla zeljenu kilazu, suradnja s Mijom mi je pomogla dovesti kolesterol u granice normale te potpuno reducirati sveukupni stres oko prehrane. Mia je jako draga i opustena, a istovremeno direktna i realna, tako da je komunikacija s Mijom uvijek bila jednostavna. Sve u svemu definitivno bih preporucila Nutricionizam.hr i njihovu stručnu pomoć.
Sve preporuke za Josipa i ekipu iz nutricionizma.hr, vrhunski individiualni pristup i pažnja za detalje su me oduševili! Komuniciranje kroz suradnju je bilo jednostavno i kada sam počinjao, nisam niti očekivao da ću toliko toga naučiti. U suradnju sam ušao očekivajući riješenje problema, a ne samo da sam ih uspio riješiti nego sam naučio toliki stvari koje će me pratiti kroz život 🙂
Josip mi je uvelike pomogao kod mojih problema sa gastritisom i hijetalnom hernijom te kako uskladiti takvo medicinsko stanje sa željom izgradnje mišićne mase + zdrava prehrana koja mi je jako bitna u životu.
Pružena mi je jedna odlična usluga koju zasigurno neću zaboraviti i koja mi koristi iz dana u dan.
Preporučam ekipu iz Nutricionizam.hr, bolje nećete pronaći :))
Josip mi je uvelike pomogao kod mojih problema sa gastritisom i hijetalnom hernijom te kako uskladiti takvo medicinsko stanje sa željom izgradnje mišićne mase + zdrava prehrana koja mi je jako bitna u životu.
Pružena mi je jedna odlična usluga koju zasigurno neću zaboraviti i koja mi koristi iz dana u dan.
Preporučam ekipu iz Nutricionizam.hr, bolje nećete pronaći :))
Jako sam zadovoljan uslugom i bilo mi je super surađivati sa Lukom. Ispunio sam svoje ciljeve; smanjio tjelesnu težinu i naučio se zdravije hraniti. Luka je uvijek bio dostupan za svako moje pitanje i hvala mu na tome. Topla preporuka svima !
Htjela sam promjenu i ostvarila ju uz veliku pomoć Luke Batura.Stručni savjeti i vodstvo, indvidualni pristup te veliko strpljenje pomogli su mi u ovih 5 mjeseci naučiti jako puno o prehrani.Luka, veliko hvala na svemu!
Milena J.
Izuzetno sam zadovoljna savjetima gospođe Mije. Odlična je motivatorica i podrška kad treba. Savjete primjenjujem i od velike su mi koristi. Kvaliteta moje prehrane je nepovratno promijenjena na bolje.
Manuela K.
Izrazito pozitivno iskustvo. Luka Bashota je odličan voditelj, učitelj i potpora na ovom putu prema zdravoj i uravnoteženoj prehrani. Naučila sam mnogo te to svakodnevno primjenjujem. Mislim da je ovo nešto što bi si svatko trebao priuštiti jer su zdrave prehrambene navike ključ zdravlja i općeg dobrostanja, pogotovo u trudnoći kao što je to moj slučaj :)Svaka preporuka!
Matea Burmas L.
Sve pohvale nutricionistkinji Anji koja me svojom stručnošću i strpljivošću potakla na promjene u prehrani. Anja je imala odgovore na moja pitanja, lijepe riječi za moje uspjehe i poticajne savjete za krizne trenutke. Svakako preporučam nutricionizam.hr kao izvrsnu opciju svima koji razmišljaju o poboljšanju kvalitete prehrane.
Vanda S.
Sve preporuke za Luku Bashotu, izuzetno pristupačan i profesionalan, uz njegovu podršku došla sam do željenog cilja i naučila se zdravo hraniti.
Ljiljana M.
Zadovoljan sam suradnjom sa nutricionistkinjom Anjom Bašnec. Anja je pokazala visoku profesionalnost i stručnost. Ugodan je sugovornik, empatična je, zna procijeniti situaciju i konstantan je vjetar u leđa kada klijentu opadne motivacija. Svakako bih ju preporučio kao i stranicu nutricionizam hr. s čije adrese nenametljivo i u kulturnoj mjeri pristižu razne servisne informacije i zanimljivi članci. Što reći nego palac gore za cijeli tim =)
Oliver B.
Obratio sam se Nutricionizmu.hr radi poboljšanja kvalitete prehrane i povečanja tjelesne mase. Iskustvo mi je pomoglo u ostvarenju cilja i ujedno sam naučio kako jesti zdravo i raznovrsno. Kroz ugodno i korisno druženje sa nutricionistom Josipom Rešetarom ostvario sam svoje ciljeve i ujedno rješio neke manje zdravstvene tegobe koje su bile direktno vezane za prehranu. Svakako preporučam!
IVAN S.
Hvala Mia. Smatram da smo imale izvrsnu suradnju. Kroz tri mjeseca, što i nije neki dugi period, smatram da sam dosta naučila o uravnoteženijoj prehrani a nadam se da ću naučeno nastaviti primjenjivati i u budućnosti što mi je bio glavni cilj. S obzirom da sam "preživjela" godišnji odmor i božićne blagdane, ostalo ne bi trebalo biti problem.Pozz
Suzana M.
Sve preporuke za Josipa i ekipu iz nutricionizma.hr, vrhunski individiualni pristup i pažnja za detalje su me oduševili! Komuniciranje kroz suradnju je bilo jednostavno i kada sam počinjao, nisam niti očekivao da ću toliko toga naučiti. U suradnju sam ušao očekivajući riješenje problema, a ne samo da sam ih uspio riješiti nego sam naučio toliki stvari koje će me pratiti kroz život :)Josip mi je uvelike pomogao kod mojih problema sa gastritisom i hijetalnom hernijom te kako uskladiti takvo medicinsko stanje sa željom izgradnje mišićne mase + zdrava prehrana koja mi je jako bitna u životu.Pružena mi je jedna odlična usluga koju zasigurno neću zaboraviti i koja mi koristi iz dana u dan.Preporučam ekipu iz Nutricionizam.hr, bolje nećete pronaći :))
Dominik R.
Jako sam zadovoljan uslugom i bilo mi je super surađivati sa Lukom. Ispunio sam svoje ciljeve; smanjio tjelesnu težinu i naučio se zdravije hraniti. Luka je uvijek bio dostupan za svako moje pitanje i hvala mu na tome. Topla preporuka svima.
08Deva
