Sustav, ne dijeta.
Tvoj osobni nutricionist.
Zdrava prehrana koja se uklapa u tvoje obveze, ukus i stvarni život.
dr. sc. Bojan Stojnić, mag. nutr.
Za 5 minuta procijeni kvalitetu svoje prehrane i saznaj gdje imaš najveći prostor za napredak.
Što želiš postići?
Smršavi zdravo
Postupno ostvari svoj cilj tjelesne mase i izgradi navike koje možeš održati.
Prilagodi prehranu zdravstvenim tegobama
Uskladi prehranu sa zdravstvenim stanjem, terapijom i svojim potrebama.
Unaprijedi kvalitetu prehrane
Izgradi održive prehrambene navike koje se uklapaju u tvoju svakodnevicu.
Maksimiziraj sportsku izvedbu
Uskladi prehranu s treningom i podrži oporavak i sportsku izvedbu.
Zdravo se udebljaj
Povećaj tjelesnu masu uz plan prehrane prilagođen tvojem zdravlju i navikama.
Kako pristupamo prehrani?
Provjerena metodologija.
Više od 15 godina prakse i 1400 klijenata.
Tražimo optimalnu, a ne savršenu prehranu.
Prehranu prilagođavamo tvom životu, ne tvoj život prehrani.
Zagovaramo održivost umjesto restrikcija.
Stvaramo cjeloživotne navike, ne privremene rezultate.
Nemamo skrivenih interesa.
Ne prodajemo dodatke prehrani niti zagovaramo popularne dijete.
Pomažemo ti razumjeti prehranu.
Kroz edukaciju i podršku pomažemo ti razumjeti preporuke i samostalno ih primjenjivati.
Zašto stručna podrška čini razliku?
Nutricionist procjenjuje tvoje prehrambene navike, zdravstveno stanje i potrebe te preporuke usklađuje s tvojim ciljevima i mogućnostima provedbe. Kroz praćenje prilagođava plan promjenama rasporeda, apetita i obveza.
Kako izgleda suradnja?
Inicijalno savjetovanje
Strukturiranim intervjuom prikupljamo podatke o ciljevima, prehrambenim navikama, životnom stilu i zdravstvenom stanju.
Izrada plana prehrane
Izrađujemo plan prehrane prilagođen tvojim potrebama i svakodnevici. U aplikaciji dobivaš jelovnik, recepte i popis za kupnju.
Praćenje i prilagodbe
Pratiš provedbu obroka, apetit i napredak. Na savjetovanjima i kroz chat rješavamo prepreke i prilagođavamo plan. Ilustrativni primjer: obiteljske obroke usklađujemo s tvojim ciljem i vremenom za pripremu.
Iskustva klijenata
-
Antonija Blaće
TV voditeljica
Znate kad vam kažu “sve je u glavi”? Zaista jest. nutricionizam.hr tim vam mijenja glavu i odnos prema hrani, koja od neprijatelja postaje prijatelj. Moja “glava” je prilično tvrdoglava, ali ekipa ima i znanje, i strpljenje za rušenje krivih predodžbi o hrani.
-
Denis Latin
Novinar
Kroz tri mjeseca suradnje izgubio sam 10 kg viška, a pritom se nisam osjećao nimalo uskraćen. Osjećam se energičniji, krećem se i treniram lakše nego ranije, a probavni problemi kao posljedica Crohnove bolesti su gotovo nestali.
-
Petar Muslim
Olimpijski prvak u vaterpolu
Zbog loše fame koja prati nutricioniste, sumnjao sam u opravdanost suradnje. No vrlo brzo sam shvatio da sam napravio odličan potez za svoju karijeru. nutricionizam.hr ima profesionalan tim, stručno znanje, ali i ugodan pristup koji proces promjene čini lakšim.
-
Anamarija Horaček
Direktorica
Nakon tri mjeseca inzulin i indeks inzulinske rezistencije bili su mnogo bolji, a liječnik zadovoljan napretkom. Naučila sam da povremeno odstupanje ne poništava moj trud. Znanje o prehrani primjenjujem i danas.
-
Dario Čanađija
Hrvatski prvak u nogometu
Ova suradnja predstavlja vrlo vrijednu investiciju u moju karijeru. Osim što sam postigao željene rezultate, promijenio se i moj pogled na prehranu. Shvatio sam da su uz stručno vodstvo promjene daleko lakše nego što sam očekivao.
-
Pavao Vlahek
dr. sc., dr. med.
Dobio sam točno ono što sam trebao – bezbolnu organizaciju svoje prehrane. Da sam znao da suradnja s nutricionistom može biti ovako praktična i fleksibilna, bio bih je započeo odavno.
-
Kristina Rodinis
Rekreativka
Suradnja mi je drastično unaprijedila kvalitetu života dodavanjem dimenzije zdrave prehrane. Iskren i prijateljski pristup učinio je ovu veliku promjenu ugodnom. Ni u jednom trenutku procesa nisam se osjetila sama.
-
Fatima Klempić-Selmanović
Marketing manager
Poželjela sam promjenu u ishrani, a dobila puno više. Na jedan simpatičan način, moj mi nutricionist strpljivo daje podršku i istovremeno me educira o prehrani, učeći me kako usvojiti zdrave navike i prilagoditi ih kako putovanjima, tako i Ramazanu.
-
Dora Meštrović
Taekwondoašica
Top 5 na SP-u 2025Ulazak u željenu težinsku kategoriju prije mi je bio naporan, fizički i mentalno. Tijekom suradnje pritisak je nestao: na tatami izlazim mirne glave, puna energije i spremna za pobjede. Sve mi je bilo objašnjeno usput, pa te navike danas mogu sama primijeniti u sportu i životu.
Preporuke stručnjaka
-
Zvonimir Šatalić
Profesor na Prehrambeno-biotehnološkom fakultetu
Common sense is not so common. To se može reći za nutricionizam.hr. Pomalo su drski, ali razbuđuju i dovode u red zbrku oko hrane, kombiniraju gole činjenice i zdrav razum.
-
Eva Pavić
Voditeljica Službe za prehranu i dijetetiku KBC-a Zagreb
Senzacionalizam i neznanje jako škode nutricionističkoj struci. Jednostavnost i stručnost nutricionizam.hr članaka tome odlično kontriraju.
-
Petar Nikolić
Psiholog
nutricionizam.hr od sebe očekuje više nego što očekuju njihovi klijenti. To ih čini rijetkim suradnikom u području prehrane koji prihvaća odgovornost za svoj rad, a klijentu ostavlja zadovoljstvo postignutim rezultatima.
Zatraži plan prehrane i podršku nutricionista
U prikazu aplikacije vidiš jelovnik, recepte i popis za kupnju koji pomažu pripremiti i organizirati obroke. Otvori primjer i istraži kako izgleda plan.
Najčešća pitanja o radu s nutricionistom
Što mogu očekivati na besplatnom savjetovanju?
U 30-minutnom online savjetovanju upoznajemo tvoj cilj, odgovaramo na pitanja i objašnjavamo kako suradnja izgleda. Savjetovanje ne uključuje individualni plan i ne obvezuje te na kupnju.
Kolika je cijena programa suradnje?
Cijena ovisi o trajanju programa, preporuci nutricionista i složenosti problema. Programi počinju od 123 eura mjesečno.
Što je uključeno u program suradnje?
Individualni plan prehrane, pristup aplikaciji, redovita savjetovanja i podrška u provedbi. Opseg podrške ovisi o odabranom programu.
Koliko traje suradnja?
Programi traju 3, 6 ili 12 mjeseci. Trajanje odabireš prema preporuci nutricionista i svojim potrebama.
Može li se savjetovanje provoditi online?
Da, možeš surađivati s nama neovisno o mjestu stanovanja. Imamo klijente doslovno sa svih kontinenata osim Antarktike :)
Kako komuniciram s nutricionistom tijekom suradnje?
Klijenti programa Osobni nutricionist koriste chat u aplikaciji i odgovor dobivaju unutar jednog radnog dana. Klijenti programa Premium osobni nutricionist za svakodnevnu komunikaciju mogu koristiti WhatsApp i odgovor dobivaju više puta tijekom radnog dana.
Što ako ne uspijevam u potpunosti provoditi plan?
Potpuno provođenje rijetkost je i nije nužno za uspjeh. Ako procijenimo da te to sprječava ili značajno usporava u ostvarenju cilja, prilagođavamo program kako bismo povećali provedivost.
Klijenti i partneri
Hrvatski Telekom
Članci o prehrani
